So erkennst du, ob es wirklich passt In meiner Coaching-Praxis werden mir immer wieder Fragen gestellt wie: Zwischenmenschliche Beziehungen, besonders Paarbeziehungen, sind komplex. Zwischenmenschliche Beziehungen, besonders Paarbeziehungen, sind komplex. Jede Partnerschaft ist anders und weist…
So befreist du dich aus toxischen Mustern und findest Klarheit In meinem Blogartikel “Gefangen im Drama-Dreieck” lernst du das Konzept des Drama-Dreiecks kennen. Hier kannst du dir die einzelnen Rollen genauer ansehen und verstehen, wie…
Warum wir in toxische Rollen schlüpfen – und wie du sie erkennst Das Drama-Dreieck ist ein Konzept aus der Transaktionsanalyse, das uns dabei unterstützen kann, bestimmte – nicht hilfreiche – Beziehungsdynamiken zu verstehen und anschaulich…
Dieser Blogartikel bietet dir 4 Tipps für Körperkontakt trotz einer Sexkrise. Er richtet sich vor allem an Paare, die Denn bei vielen Paaren ist es so, dass sie aus unterschiedlichen Gründen zwar zusammenleben, den Alltag…
Dies ist Teil 2, der zweilteiligen Serie Sex und Gefühle. Im ersten Teil geht es um das Thema „Hormonrausch“. Wir haben uns angesehen, was wir tun können, wenn wir uns Hals über Kopf verliebt haben…
In Langzeitbeziehungen gibt’s so einiges zu bewältigen: aufregende Affären, trockene Eheverträge und im schlimmsten Fall eine saftige Scheidung. Sich zu trennen ist heutzutage ein Privileg, das Generationen vor uns noch nicht hatten. Aber ein böser…
Verliebtsein ist das „schönste Gefühl der Welt“. Wir laufen rum mit Schmetterlingen im Bauch, können nur an die andere Person denken, haben weniger Hunger, schlafen weniger und fühlen uns trotzdem rund um die Uhr beflügelt….
Von vielen Coaches, die sich auf den sozialen Medien tummeln, hören oder lesen wir immer wieder Aussagen wie diese: Solche Aussagen sind natürlich zum Teil wahr. Klar: Wenn du dich mehr auf das Positive fokussierst…
Auch dieser Blogartikel ist wieder einmal inspiriert von meiner Community auf Instagram, die mich immer wieder mit tollen Ideen versorgt. Eine Podcasthörerin stellt sich die Frage, warum wir uns häufig, wenn es in unseren Beziehungen…
Warum unsichere Phasen zum Leben gehören Es gibt im Leben immer wieder Phasen, in denen uns die aktuelle Situation verunsichert. Phasen, in denen wir das Gefühl haben, wir können die äußeren Umstände nicht kontrollieren bzw….
Die Idee zum Blogartikel kommt wieder aus unserer Zuhörer*innenschaft – und da es sich um ein Thema handelt, das viele von uns auf die eine oder andere Art und Weise betrifft, eignet es sich toll,…
Ist die Dauer einer Affäre entscheidend für den Heilungsprozess? Die Idee für diesen Blogartikel stammt von einer Hörerin meines Podcasts, die sich per Mail an mich gewendet hat. Sie schreibt: Liebe Melanie, wir hatten vor…
